The agenda

Véritable petite mer intérieure, l’étang de Thau, le plus grand du Languedoc-Roussillon, mérite une petite balade.
À bord du « Baroulaïre », le 2 mâts du centre nautique Manuréva, vous pouvez, selon vos envies, vous laisser porter ou participer aux manœuvres du voilier. Aucune expérience est nécessaire, juste l’envie d’aller sur l’eau. Laissez-vous guider par un encadrement diplômé.
Partez pour 3 heures de découverte et ainsi découvrir les trésors cachés de la lagune de Thau. Vous pourrez ainsi naviguer en toute sécurité tout en admirant les paysages magnifiques. Installez-vous et profitez de la vue, le moniteur s'occupe de tout.

Le Pilates permet à chacun, d’améliorer sa posture, de renforcer l’ensemble de son corps et de gagner en souplesse, de façon harmonieuse et progressive, à partir de la respiration.
Il permet un équilibre corporel centré sur les régions de l’abdomen et du bassin.

Cette méthode procure une sensation de bien-être énergisant, élimine le stress, et optimise la conscience du bon fonctionnement de son corps.

Dans la grande salle de la Cadole, Anne Hamon, professeur de Pilates, certifiée MAT 1 et MAT 2, formée à la spécialisation « séniors-pathologies » et « Activité Physique Adaptée », diplômée d’état en danse, vous accueille pour une séance d’1h15 d’exercices Pilates variés avec ou sans matériel, suivi de stretching et de relaxation.

Vous êtes bienvenus, quel que soit votre niveau en Pilates, débutant ou confirmé, Anne propose des exercices adaptés.
Enfilez votre tenue de sport et rejoignez-nous !
Prévoir une serviette et une bouteille d’eau.

Humour musical avec Marianne James

Chanter ! Il y a ceux qui savent et ceux qui ne savent pas... ceux qui pensent savoir... et ceux qui ignorent qu'ils savent.
On rêve tous de chanter à merveille, d'avoir cette voix provoquant exclamations et applaudissements dès que nous fredonnons. Pour se révéler en tant que chanteur, quoi de mieux que des cours de chants.
Et qui de mieux que LA spécialiste de la voix en France : Marianne James !

Le public la connaît et l'aime pour son franc-parler, sa sensibilité. Dans ce nouveau seule-en-scène musical, interactif et irrésistiblement drôle, elle endosse le rôle de professeure de chant et emmène les spectateurs à la découverte de leur voix.

Une expérience hors-norme où Marianne nous ouvre son cœur et nous transmet sa grande expérience vocale. « Tout est dans la voix » vous laissera des courbatures... de rire !!!

Le Stand up paddle (ou SUP) est une activité nautique très facile d’accès et ludique. L'absence de vagues fait du plan d'eau de Balaruc, un spot idéal, quel que soit votre niveau ou votre condition physique, pour profiter de cette activité de glisse douce.
Le paddle oblige à travailler sa coordination, son équilibre et son agilité tout en bénéficiant d’un max de fun.

Véritable petite mer intérieure, l’étang de Thau, le plus grand du Languedoc-Roussillon, mérite une petite balade.
À bord du « Baroulaïre », le 2 mâts du centre nautique Manuréva, vous pouvez, selon vos envies, vous laisser porter ou participer aux manœuvres du voilier. Laissez-vous guider par un encadrement diplômé.
Partez pour 3 heures de découverte et ainsi découvrir les trésors cachés de la lagune de Thau. Installez-vous et profitez de la vue, le moniteur s'occupe de tout.

Véritable petite mer intérieure, l’étang de Thau, le plus grand du Languedoc-Roussillon, mérite une petite balade.
À bord du « Baroulaïre », le 2 mâts du centre nautique Manuréva, vous pouvez, selon vos envies, vous laisser porter ou participer aux manœuvres du voilier. Laissez-vous guider par un encadrement diplômé.
Partez pour 3 heures de découverte et ainsi découvrir les trésors cachés de la lagune de Thau. Installez-vous et profitez de la vue, le moniteur s'occupe de tout.

Partons à la découverte de Balaruc-les-Bains ville thermale, de l’antiquité à nos jours. En chemin, nous évoquerons sa situation exceptionnelle au bord de l’étang de Thau, son passé viticole et industriel.

Informations pratiques :
- Environ 2km à pied.
- Prévoir chaussures et vêtements confortables, protection solaire.
- Visite adaptée pour les poussettes et fauteuils roulants.
- Les chiens tenus en laisse sont acceptés.
- Quoti minimum de 5 personnes, selon conditions météo.

Tarifs préférentiels :
> Sur présentation d’un titre de transport liO Train du jour à l’office de tourisme directement, bénéficiez de tarifs préférentiels sur cette visite guidée.
> Tarif SAM'Pass, sur présentation de la carte SAM'Pass

Véritable petite mer intérieure, l’étang de Thau, le plus grand du Languedoc-Roussillon, mérite une petite balade.
À bord du « Baroulaïre », le 2 mâts du centre nautique Manuréva, vous pouvez, selon vos envies, vous laisser porter ou participer aux manœuvres du voilier. Laissez-vous guider par un encadrement diplômé.
Partez pour 3 heures de découverte et ainsi découvrir les trésors cachés de la lagune de Thau. Installez-vous et profitez de la vue, le moniteur s'occupe de tout.

Le Stand up paddle (ou SUP) est une activité nautique très facile d’accès et ludique. L'absence de vagues fait du plan d'eau de Balaruc, un spot idéal, quel que soit votre niveau ou votre condition physique, pour profiter de cette activité de glisse douce.
Le paddle oblige à travailler sa coordination, son équilibre et son agilité tout en bénéficiant d’un max de fun.

Théâtre amateur avec le groupe « Ados Créa » par l'école de théâtre « Ah Bon ? »

Voici « Phèdre » comme vous ne l’avez jamais vue !
« Phèdre », c’est l’histoire d’un amour impossible, incestueux, entre Phèdre et Hippolyte, le fils de son époux Thésée, roi d’Athènes. C’est l’histoire d’une femme légendaire et de la furor tragique, à laquelle vont céder tous les personnages, dans la violence de leur folie. C’est une histoire de désirs et de pulsions, de transgression et de châtiments, qui condamnent la parole elle-même.
C’est cette parole refoulée qui fait ici irruption, très librement revisitée par le groupe « Ados Créa » de l’Ecole de Théâtre « Ah Bon ? ». Cette pièce magistrale, à la fois poème et tragédie, renaît dans toute sa contemporanéité, sous la plume de la génération Z.

Véritable petite mer intérieure, l’étang de Thau, le plus grand du Languedoc-Roussillon, mérite une petite balade.
À bord du « Baroulaïre », le 2 mâts du centre nautique Manuréva, vous pouvez, selon vos envies, vous laisser porter ou participer aux manœuvres du voilier. Laissez-vous guider par un encadrement diplômé.
Partez pour 3 heures de découverte et ainsi découvrir les trésors cachés de la lagune de Thau. Installez-vous et profitez de la vue, le moniteur s'occupe de tout.