ANIMATION PADDLE / KAYAK

From Monday July 07th 2025 04:30PM to Thursday 21 August 2025 17h30

Friday August 22nd 2025 from 04:30PM to 05:30PM

Le Stand up paddle (ou SUP) est une activité nautique très facile d’accès et ludique. L'absence de vagues fait du plan d'eau de Balaruc, un spot idéal, quel que soit votre niveau ou votre condition physique, pour profiter de cette activité de glisse douce.
Le paddle oblige à travailler sa coordination, son équilibre et son agilité tout en bénéficiant d’un max de fun.

Activité possibles les lundi, mercredi et jeudi.

Tarifs	Min	Maximum	Complément
Plein tarif	20€
Tarif réduit	15€

Adresse

Centre nautique Manuréva
Espace Sportif du Petit Bois / Avenue de la Gare
34540 BALARUC LES BAINS

Email

centrenautiquemanureva@mairie-balaruc-les-bains.fr

Téléphone

04 67 48 55 63

Prévente en ligne

43.44455, 3.68794

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Thursday July 03rd 2025 from 06:00PM to 07:15PM Sports et loisirs

ACTIVITÉ : PILATES

Le Pilates permet à chacun, d’améliorer sa posture, de renforcer l’ensemble de son corps et de gagner en souplesse, de façon harmonieuse et progressive, à partir de la respiration.
Il permet un équilibre corporel centré sur les régions de l’abdomen et du bassin.

Cette méthode procure une sensation de bien-être énergisant, élimine le stress, et optimise la conscience du bon fonctionnement de son corps.

Dans la grande salle de la Cadole, Anne Hamon, professeur de Pilates, certifiée MAT 1 et MAT 2, formée à la spécialisation « séniors-pathologies » et « Activité Physique Adaptée », diplômée d’état en danse, vous accueille pour une séance d’1h15 d’exercices Pilates variés avec ou sans matériel, suivi de stretching et de relaxation.

Vous êtes bienvenus, quel que soit votre niveau en Pilates, débutant ou confirmé, Anne propose des exercices adaptés.
Enfilez votre tenue de sport et rejoignez-nous !
Prévoir une serviette et une bouteille d’eau.

From Monday July 07th 2025 02:00PM to Thursday August 14th 2025 05:00PM Sports et loisirs

MINI CROISIÈRE SUR LA LAGUNE DE THAU

Envie d'une mini croisière sur la lagune accompagnée d'un skipper, la sortie nautique sur le Baroulaïre est faite pour vous.
Vous pouvez, selon vos envies, vous laisser porter ou participer aux manœuvres du voilier. Aucune expérience est nécessaire, juste l’envie d’aller sur l’eau. Laissez-vous guider par un encadrement diplômé.
Accompagné et guidé par un moniteur du centre nautique, partez pour 3 heures de découverte et ainsi (re)découvrir la faune/ flore grâce aux explications du moniteur et savourer l'instant depuis une embarcation !
Une mini-croisière qui s’adapte à vos envies et aux conditions météorologiques du moment et qui vous fera découvrir les trésors cachés de la lagune de Thau.
Vous pourrez ainsi naviguer en toute sécurité tout en admirant les paysages magnifiques. Installez-vous et profitez de la vue, le moniteur s'occupe de tout.

Activité possible les lundi, mardi, mercredi et jeudi.

From Monday July 07th 2025 04:30PM to Thursday August 21st 2025 05:30PM Sports et loisirs

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Activité possibles les lundi, mercredi et jeudi.