ACTIVITÉ : PILATES

ACTIVITÉ : PILATES

Friday May 02nd 2025 from 03:45PM to 05:00PM

Thursday July 03rd 2025 from 06:00PM to 07:15PM

Monday August 04th 2025 from 06:00PM to 07:15PM

Friday September 05th 2025 from 03:45PM to 05:00PM

Le Pilates permet à chacun, d’améliorer sa posture, de renforcer l’ensemble de son corps et de gagner en souplesse, de façon harmonieuse et progressive, à partir de la respiration.
Il permet un équilibre corporel centré sur les régions de l’abdomen et du bassin.

Cette méthode procure une sensation de bien-être énergisant, élimine le stress, et optimise la conscience du bon fonctionnement de son corps.

Dans la grande salle de la Cadole, Anne Hamon, professeur de Pilates, certifiée MAT 1 et MAT 2, formée à la spécialisation « séniors-pathologies » et « Activité Physique Adaptée », diplômée d’état en danse, vous accueille pour une séance d’1h15 d’exercices Pilates variés avec ou sans matériel, suivi de stretching et de relaxation.

Vous êtes bienvenus, quel que soit votre niveau en Pilates, débutant ou confirmé, Anne propose des exercices adaptés.
Enfilez votre tenue de sport et rejoignez-nous !
Prévoir une serviette et une bouteille d’eau.

Tarifs	Min	Maximum	Complément
Plein tarif	12.00€

Adresse

Salle de la Cadole
16 Avenue de la Cadole
Côté Parquet Salle 1
34540 BALARUC LES BAINS

43.44238, 3.67819

Les autres événements qui pourraient vous intéresser

ESCAPADE EN MINI-BUS AVEC BUSCAPADE : GORGES DE LA DOURBIE

Sunday April 12th 2026 from 08:30AM to 05:00PM Culturelle

ESCAPADE EN MINI-BUS AVEC BUSCAPADE : GORGES DE LA DOURBIE

Partez découvrir les Gorges de la Dourbie en minibus !

Traversée du Larzac, halte dans un hameau des causses, visite d’une chapelle romane, troglodyte, panoramique des gorges de la Dourbie, restaurant en bordure de rivière, balade dans un village perché, classé plus beau village de France, et arrêt à Nant, le village templier.

Attention merci de préciser si l’on ne prend pas le repas au 06 25 16 02 27, sinon ce dernier est systématiquement.

Conseils : Prendre des chaussures confortables (éviter les tongs), de l'eau et une casquette !
Départ de la visite dès 4 personnes avec un maximum de 8 personnes.
Annulation possible en cas de mauvaises conditions météorologiques ou quota non atteint sur décision du prestataire.

CINÉMA "LA MAISON DES FEMMES"

Sunday April 12th 2026 from 05:00PM to 07:00PM Culturelle

CINÉMA "LA MAISON DES FEMMES"

1h 50min | Drame
De Mélisa Godet
Avec Karin Viard, Laetitia Dosch, Eye Haïdara
Tout public
À la Maison des femmes, entre soin, écoute et solidarité, une équipe se bat chaque jour pour accompagner les femmes victimes de violences dans leur reconstruction. Dans ce lieu unique, Diane, Manon, Inès, Awa et leurs collègues accueillent, soutiennent, redonnent confiance. Ensemble, avec leurs forces, leurs fragilités, leurs convictions et une énergie inépuisable.

EXPOSITION : AVEC ELLES

Wednesday April 15th 2026 from 09:00AM to 05:00PM Culturelle

EXPOSITION : AVEC ELLES

Eric Meynadier et JipéDan / Peintures - Illustrations numériques

La valeur des femmes a bien souvent été réduite à leur beauté, dans la société comme dans les représentations visuelles. S’affranchissant des clichés et des stéréotypes, les artistes JipéDan et Eric Meynadier - ainsi que les membres de leur atelier de peinture - ont voulu, à leur manière, révéler ces injustices, rétablir des vérités et célébrer les femmes pour leurs parcours, leurs compétences et leurs combats.